さばのしいたけパウダー焼き
さばのシンプルな塩焼きなのですが、しいたけパウダーを振ることでさば本来の旨みをより感じることができます!
材料
- さば 2切
- しいたけパウダー 小さじ1
- 塩 お好みで
作り方
【下ごしらえ】
・さばを流水で洗い、キッチンペーパーでよく水気をとっておく。
・両面に塩を振って15分置いておく。(塩サバの場合はお酒を適量)
・キッチンペーパーで水気を拭き取る。
【つくりかた】
1、しいたけパウダーを身の部分にふりかけ、20分ほど馴染ませます。
2、フライパンに少量の油を入れ、皮側を下にして入れ、フライ返しなどで押しながら、中火で焼いていく。香ばしく色づいたら裏返し、中まで火を通す。
3、お皿に盛り、お好みで大葉や大根おろし、かぼすを添えると更に美味しさアップ!
ちょっとしたひと手間で旨みがアップするので、是非さばの塩焼きをする時は試してみてください!しいたけパウダーを使うことで塩味を強く感じることができるので、塩なしでも美味しくいただくことができます!お子さまや減塩したい方にもオススメです!
使われている
しいたけProducts used