夏野菜ゴロゴロしいたけカレー

2人前

毎年使っている夏野菜ゴロゴロしいたけカレー!しいたけと戻し汁を入れることで旨みアップ!!子どもにも大人気で野菜もたくさん取れて、美味しいので、この夏是非作ってほしい一品です!

材料

  • 米         2合
  • 乾しいたけ     2枚 (今回はどんこ(中)を使用)
  • 豚ひき肉      100g
  • なす        1本
  • ピーマン      1個
  • パプリカ      1/2個
  • 玉ねぎ       1/2個
  • トマト       1個
  • にんにく(みじん切り)1かけ分
  • しょうが(みじん切り)1かけ分

△塩          適量

△こしょう       適量

△カレー粉       大さじ2

○しいたけの戻し汁   50ml

○コンソメ       小さじ1

○ウスターソース    大さじ1

○ケチャップ      大さじ1と1/2

作り方

1、乾しいたけをかぶるくらいの水に入れ、冷蔵庫で一晩もどしておく。

2、ご飯2合分炊いておく。

3、しいたけ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎを7〜8ミリ角ぐらいに切り、トマトはザク切りにする。最後になすを1センチ角に切る

4、フライパンにオリーブ油を入れ、生姜とにんにくを炒める。豚ひき肉を加えほぐしながら炒め、挽肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせる。

5、全体が馴染んだら、ナスを加え塩胡椒を入れ、しんなりするまで炒める。しいたけを入れて炒める。

6、ピーマン、パプリカ、カレー粉を入れて炒め合わせる。

7、○の材料を加え、混ぜながら炒め煮にする。

8、最後にトマトを加え、炒め合わせて味をみて完成です。お好みでカレー粉や塩を足して調整してみてくださいね。