夏野菜ゴロゴロしいたけカレー
毎年使っている夏野菜ゴロゴロしいたけカレー!しいたけと戻し汁を入れることで旨みアップ!!子どもにも大人気で野菜もたくさん取れて、美味しいので、この夏是非作ってほしい一品です!
材料
- 米 2合
- 乾しいたけ 2枚 (今回はどんこ(中)を使用)
- 豚ひき肉 100g
- なす 1本
- ピーマン 1個
- パプリカ 1/2個
- 玉ねぎ 1/2個
- トマト 1個
- にんにく(みじん切り)1かけ分
- しょうが(みじん切り)1かけ分
△塩 適量
△こしょう 適量
△カレー粉 大さじ2
○しいたけの戻し汁 50ml
○コンソメ 小さじ1
○ウスターソース 大さじ1
○ケチャップ 大さじ1と1/2
作り方
1、乾しいたけをかぶるくらいの水に入れ、冷蔵庫で一晩もどしておく。
2、ご飯2合分炊いておく。
3、しいたけ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎを7〜8ミリ角ぐらいに切り、トマトはザク切りにする。最後になすを1センチ角に切る
4、フライパンにオリーブ油を入れ、生姜とにんにくを炒める。豚ひき肉を加えほぐしながら炒め、挽肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め合わせる。
5、全体が馴染んだら、ナスを加え塩胡椒を入れ、しんなりするまで炒める。しいたけを入れて炒める。
6、ピーマン、パプリカ、カレー粉を入れて炒め合わせる。
7、○の材料を加え、混ぜながら炒め煮にする。
8、最後にトマトを加え、炒め合わせて味をみて完成です。お好みでカレー粉や塩を足して調整してみてくださいね。
使われている
しいたけProducts used