具だくさんの豚汁
栄養満点でほっこり温まる♪濃厚なしいたけと、炒めた豚肉の旨味がたっぷり詰まった豚汁のレシピです♪
材料
- 豚バラ薄切り肉 150g
- しいたけ 4枚 (今回は香信中を使用)
- にんじん 1本
- ごぼう 1本
- 大根 1/4
- れんこん 50g
- 里芋 2個
- 味噌 適量
○しいたけの戻し汁 300ml
水 適量
作り方
1、しいたけを軽く洗い、水に入れ冷蔵庫でゆっくり戻す。戻したら、しいたけと戻し汁に分けておく。
2、ごぼうはよく洗ってささがきにして水にさらしておく。れんこんは皮をむき、食べやすいサイズに切ったら酢水に5分ほどさらしておく。大根、人参はいちょう切りか半月切りにする。里芋は皮をむいて食べやすいサイズに切っておく。
3、豚バラ肉も食べやすい大きさに切っておく。
4、フライパンに少量の油を熱し、豚肉を入れ中火で表面の色が変わるくらいまで炒めます。
5、フライパンの余分な油を軽くふき、水気を切った野菜をすべていれ、炒めます。
6、○を入れ、ふたをして煮立たせます。煮立ったら中火で10分ほど蒸し煮にします。
※つくりおきの場合はこの時冷蔵・冷凍用に取り分けます。
7、鍋に6の豚汁の具と水を適量入れ、火にかける。温かくなったら、みそを溶き入れ再び火にかける。
沸騰する前に火を止め、器に盛りお好みで小ネギをかけたら完成です。
使われている
しいたけProducts used