具だくさんの豚汁

4人前

栄養満点でほっこり温まる♪濃厚なしいたけと、炒めた豚肉の旨味がたっぷり詰まった豚汁のレシピです♪

材料

  • 豚バラ薄切り肉    150g
  • しいたけ       4枚  (今回は香信中を使用)    
  • にんじん       1本
  • ごぼう        1本
  • 大根         1/4
  • れんこん       50g
  • 里芋         2個
  • 味噌         適量

○しいたけの戻し汁   300ml

水           適量

作り方

1、しいたけを軽く洗い、水に入れ冷蔵庫でゆっくり戻す。戻したら、しいたけと戻し汁に分けておく。

2、ごぼうはよく洗ってささがきにして水にさらしておく。れんこんは皮をむき、食べやすいサイズに切ったら酢水に5分ほどさらしておく。大根、人参はいちょう切りか半月切りにする。里芋は皮をむいて食べやすいサイズに切っておく。

3、豚バラ肉も食べやすい大きさに切っておく。

4、フライパンに少量の油を熱し、豚肉を入れ中火で表面の色が変わるくらいまで炒めます。

5、フライパンの余分な油を軽くふき、水気を切った野菜をすべていれ、炒めます。

6、○を入れ、ふたをして煮立たせます。煮立ったら中火で10分ほど蒸し煮にします。

※つくりおきの場合はこの時冷蔵・冷凍用に取り分けます。

7、鍋に6の豚汁の具と水を適量入れ、火にかける。温かくなったら、みそを溶き入れ再び火にかける。

沸騰する前に火を止め、器に盛りお好みで小ネギをかけたら完成です。

使われている
しいたけ

Products used